スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

体質改善が改善のカギ!?

掌蹠膿疱症に関する情報満載の
ホームページみつけました!
「アメリカンビタミンショップ」
というビタミンをネット販売している
会社のホームページ
です
ここ↓

アメリカンビタミンショップ

最終的にはビタミン剤を購入してね
ってことなんだろうけど(笑)
でも色々な情報があったので、
ためになったよ

でも難しい言葉も満載だし
説明書きがすっごい長くて読むの大変だった

で、

私なりにあとで振り返りやすいように
まとめてみました

掌蹠膿疱症は体質改善を行うことが治療の1つ
ということで、
4つの体質改善が大切みたいです

具体的には・・・・
①炎症体質(乾燥肌、痒み、皮膚炎etc)を改善する
②アレルゲンの侵入を防ぐ厚く丈夫な皮膚をつくる
③アレルゲンに反応してヒスタミンを作らない体質を作る
④腸内の善玉菌を増やしてグロブリン免疫抗体の異常分泌を防ぐ


自分にはどの改善が必要かを考えてみて、
アプローチすることが大切

私の場合は・・・
ヒスタミンを作らないように
抗アレルギー薬(アゼプチン)を内服中

炎症の抑制のために、
ステロイドの塗り薬も時々使用

炎症を抑えるビタミンH(=ビオチン)も内服してる

まぁ、ビオチンはどうやら量が
不足している可能性も大きいみたいだけど・・・

で、
なるべく痒みの原因になるような
皮膚への刺激もできるだけ少なくて済むように、
薬品使う時とか家事するときは手袋で皮膚を守ってる

生きてる限り、
生活してる限り、
手への刺激をゼロにするのは無理だけど
極力刺激は少なくてすむように努力してる

腸内環境も整えるために、
野菜とったり便秘しないように
食べ物にも気を遣っているし・・・

それなりに、
自分なりに、
体質改善むけて気を配っているつもりなんだけどなぁ

まだまだ、
足りない何かがあるんだろうね

この話題、
もう少し掘り下げる必要ありだね!
次の日記に続きます★

スポンサーサイト
コメント
コメントの投稿
管理者にだけ表示を許可する

カレンダー
プルダウン 降順 昇順 年別

05月 | 2017年06月 | 07月
- - - - 1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28 29 30 -


最新コメント
最新トラックバック
月別アーカイブ
訪問者数
FC2ブログ始めるなら★
検索フォーム
RSSリンクの表示
リンク
★メールはこちらから★
感想・意見・質問など気軽にして下さい♪

名前:
メール:
件名:
本文:

ブロとも申請フォーム

この人とブロともになる

QRコード
QRコード
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。